Door de pep krijg je verhoogd cortisol. Cortisol = lichamelijke stress = stijve nek. Daarnaast krijg je een stijve nek door 't feest zelf, omdat je vooral met je armen constant naar voren loopt te beuken/knallen, je spieren lopen vol, na 't feest doe je ineens geen flikker meer, afvalstoffen kunnen er niet uit --> stijve nek.wrote:ook dagen erna?wrote:Adervernauwingwrote:iemand wel eens last gehad van tintelende/gevoelloze vingers na pep?
vind et namelijk vet irritant dat een stuk van mn duim vaag aan voelt
Die stijve nek knelt de zenuwen en bloedtoevoer naar je armen af bij je schouder, waardoor je tintelingen en gevoelloze vingers krijgt. Niet te veel achter de pc zitten, kaarsrecht staan/zitten en je bovenrug/achterkantschouders/trapezius extra trainen helpt