Kilotjes kwijt raken

frankhardenberg wrote: Das het hele probleem met de na-praters op internet. Zodra je een fitness gerelateerde vraag stelt ben je meteen aan het 'stoer' doen

Mij een na-prater noemen

frankhardenberg wrote: Das het hele probleem met de na-praters op internet. Zodra je een fitness gerelateerde vraag stelt ben je meteen aan het 'stoer' doen

Mij een na-prater noemen


Ja ok, ik praat mezelf na met dubbelposts, dat klopt wel.

Ik heb mezelf aangeleerd om enkel dingen te eten die ik écht lekker vind, en dingen die ik normaal gesproken at "om het eten" eet ik niet meer. Denk aan middelmatige koekjes, toetjes e.d. In het begin ff wennen maar al vrij snel raken je hersens eraan gewend en krijg je die lustprikkels niet of minder meer. Nu blijf ik op constant gewicht zonder te sporten, en na een feestje ben ik elke keer minstens een kilo kwijt. Zo zit ik na een half jaar zonder enige moeite van 82 op 75 kilo.

Net op de weegschaal gestaan, 66 kg.

Kilotje afgevallen zonder dat het nodig was/ik het in de gaten heb, die zal er van het weekend wel weer aanzitten

Jef, je mag wel wat kilotjes van mij hebben. Ranzig idee dst wel.

Je doet net alsof je een figuurtje a la Snorlax hebt

Maagbandje.

FiguurTJE?

Heb zelf ook wel een buikje. Kan me geen ene fuck boeien. 68 kg en 186/187 (weet het niet precies) cm lang.

Wout1997 wrote:Heb zelf ook wel een buikje. Kan me geen ene fuck boeien. 68 kg en 186/187 (weet het niet precies) cm lang.

Hoe kan je dan in godsnaam een buikje hebben?

JEFSKIII wrote:

Wout1997 wrote:Heb zelf ook wel een buikje. Kan me geen ene fuck boeien. 68 kg en 186/187 (weet het niet precies) cm lang.

Hoe kan je dan in godsnaam een buikje hebben?

Toch heb ik het

Gewoon vinger in keel enzo succes abi

Wout1997 wrote:

JEFSKIII wrote:

Wout1997 wrote:Heb zelf ook wel een buikje. Kan me geen ene fuck boeien. 68 kg en 186/187 (weet het niet precies) cm lang.

Hoe kan je dan in godsnaam een buikje hebben?

Toch heb ik het

Lijkt me sterk maargoed, je zal wel flink opgerekt zijn dan

JEFSKIII wrote:

Wout1997 wrote:Heb zelf ook wel een buikje. Kan me geen ene fuck boeien. 68 kg en 186/187 (weet het niet precies) cm lang.

Hoe kan je dan in godsnaam een buikje hebben?

Als er geen spieren aan zitten.

Draidy wrote:

JEFSKIII wrote:

Wout1997 wrote:Heb zelf ook wel een buikje. Kan me geen ene fuck boeien. 68 kg en 186/187 (weet het niet precies) cm lang.

Hoe kan je dan in godsnaam een buikje hebben?

Als er geen spieren aan zitten.

zit er wel hoor. Mja boeiend.

Daveytl wrote:

Festuca wrote:Niet teveel vreten

Werkte het maar zo. Misschien werkt dat bij jou, maar bij mij werkt dat niet

Eigenlijk vreet ik best veel, maar er gebeurd maar weinig, ben sinds dit seizoen wel gestopt met voetballen dus wieweet

Net weer gesport en vanavond werken, dus hopelijk weer wat calorietjes verbranden

ik ssnap sommige echt niet, wtf noemen julliue buikje?

om en nabij de 185cm en rond de 65 kilo en dan beweren dat je buikje hebt.. stel je toch niet aan. Als je zo wanhopig bent dat je op een forum moet horen dat dat helemaal niet dik is kan je beter jezelf in de prullebak gooien

zoiets:

maar dan weeg je niet zo weinig slet

teupie wrote:ik ssnap sommige echt niet, wtf noemen julliue buikje?

om en nabij de 185cm en rond de 65 kilo en dan beweren dat je buikje hebt.. stel je toch niet aan. Als je zo wanhopig bent dat je op een forum moet horen dat dat helemaal niet dik is kan je beter jezelf in de prullebak gooien

Inderdaad, dan kan je gewoon geen buik hebben.. Impossible Als je 80 weegt met zo'n lengte oké. maar geen 65

Volgens mij mag je 80 wegen met een lengte van 185.

Gewoon paar weekenden volgas pepperoni snuiven en je ben weer lekker strak in je velletje

FabienNieto wrote:Volgens mij mag je 80 wegen met een lengte van 185.

Als je 180 bent mag je 60-80 wegen, dus mag zelfs er nog wat overheen zitten als je 185 bent

Kevin-Raw wrote:Gewoon paar weekenden volgas pepperoni snuiven en je ben weer lekker strak in je velletje

t werkt wel ja