Dat is idd de kans die je loopt als je ter hard gaat trainen als je nog groeit, maar daar moet je gewoon op gewezen worden.Lyst wrote:Niet dus. Bij ons op de Judo moet je ook eerst wachten totdat je 16 bent voordat je aan zware krachttraining mag beginnen. In de periode dat die regel nog niet gelde deden een aantal jongens van 13-15 zware krachttraining en die stopten met groeien (in de lengte). Twee van hen zijn zelfs een centimeter of 5 gekrompen.Kettingzaag wrote:Nee dat is dikke bullshit dat je als je jong bent geen zware KT mag doen.. Alle sportschool instructeuren smeren je meestal een schema aan waarbij zij zo min mogelijk omkijken naar je hebben. Dit is voor hun het makkelijkst en uiteindelijk ook het goedkoopst. Je moet natuurlijk als je jonger bent enorm goed ( ook als je ouder bent) op je houding letten maar als je houding goed is kan het totaal geen kwaad om aan krachttraining te doen en zal je er eigenlijk meer profijt van hebben. Als je met KT resultaat wil boeken zal je je voeding, training en rust op orde moeten hebben. Verder niet op anderen letten want de een zet gewoon enorm makkelijk spier aan waarbij de ander enorm veel moeite en discipline moet tonen..
Vaak heb je ook van die scholieren lidmaatschapen kan je niet s'avonds, betaal je minder, en word er gezorgd dat er goede instructie is voor af.
