Het grote hoeveel kan jij powerliften topic!

Dat klinkt wel goed maar ook erg exclusief als je allemaal van dit soort trucs hoort die ergens anders niet hoort.

Is membership alleen op uitnodiging of mag iedereen binnen lopen?

Ligt er aan hoeveel je kan deadliften bij je eerste poging.

Momenteel 170

is dat genoeg?

Bench: 90
Squat: 90 (smithmachine)
Deadlift: 110

Entourage wrote:Momenteel 170

is dat genoeg?

De grens ligt tegenwoordig op 175. Jammer joh!
Anders hadden we samen onze quadriceps kunnen trainen door het maken van 75 omwentelingen per minuut bij een deadlift van 175 kilo

Knaker idioot, deed net 175 om te mogen joinen, ben ik door me rug gegaan. paar maanden uit de running.

Dankjewel Daveytl heel erg bedankt.

Bench: 50
Squat: 50
Deadlift: 50

Entourage wrote:Knaker idioot, deed net 175 om te mogen joinen, ben ik door me rug gegaan. paar maanden uit de running.

Dankjewel Daveytl heel erg bedankt.

Entourage wrote:Knaker idioot, deed net 175 om te mogen joinen, ben ik door me rug gegaan. paar maanden uit de running.

Dankjewel Daveytl heel erg bedankt.

Balen man. Neem aan dat je het niet met omwentelingen hebt gedaan gezien je blessure!?

Nee omdat ik eerst die 175 moest halen om samen met jou bij Rob's Sports in Aalten te gaan sporten om die omwentelingen te leren, maar nu ben ik half door me rug gegaan.

Kan je mij niet uit respect meenemen? Ik weet wat ik doe

Entourage wrote:Nee omdat ik eerst die 175 moest halen om samen met jou bij Rob's Sports in Aalten te gaan sporten om die omwentelingen te leren, maar nu ben ik half door me rug gegaan.

Kan je mij niet uit respect meenemen? Ik weet wat ik doe

Ja is goed, ik zal je als introducé meenemen en vanaf daar zien we dan wel hoe ver je komt.
Uiteindelijk zal je toch die knoeperds van 175 kilogram met 50 omwentelingen per minuut moeten kunnen doen

Daveytl wrote:

Entourage wrote:Nee omdat ik eerst die 175 moest halen om samen met jou bij Rob's Sports in Aalten te gaan sporten om die omwentelingen te leren, maar nu ben ik half door me rug gegaan.

Kan je mij niet uit respect meenemen? Ik weet wat ik doe

Ja is goed, ik zal je als introducé meenemen en vanaf daar zien we dan wel hoe ver je komt.
Uiteindelijk zal je toch die knoeperds van 175 kilogram met 50 omwentelingen per minuut moeten kunnen doen

Met die begeleiding daar en hulp van jou gaat me dat echt wel lukken hoor. We kunnen na het trainen ook nog wel wat World of Warcraft gaan spelen!

Sorry speel alleen maar League of Legends en Runescape.

Op dat ene feest was je nog over WoW aan het praten man, hoeft niet te schamen

Oh ja vergeten, ik speel dat spel natuurlijk dagelijks.

Double post.

oke

Dit topic is gewoon serieus bedoeld dus tief is op te trollen.
Ben benieuwd naar wat de Hardtraxxers hier kunnen, had een poos terug gelezen dat er een paar meededen aan wedstrijden

frankhardenberg wrote:Dit topic is gewoon serieus bedoeld dus tief is op te trollen.
Ben benieuwd naar wat de Hardtraxxers hier kunnen, had een poos terug gelezen dat er een paar meededen aan wedstrijden

Dit topic is de reinste zelfverheerlijking.

Wie is kastoe dan op Hardtraxx?

Ik!!!

Post is picca dan, anders geloof ik niet

En ja, ik ben die rechtse

Met jou wil je geen ruzie hebben

Henk-Jan is echt een sexy beest, op die foto zie je alleen z'n manboobs niet echt goed.