Het grote drugs topic

Klopt , ik doe zelf ook aan krachtraining. En heb gister met een maat van me Lars55 iets nieuwe gekocht. Fortify. Ook een voedingssupllement. Maar normaal heb ik alleen maar eitwitten. Maar dat Fortify wordt eigenlijk gebruikt voor mensen die dieeten en niet aan hun dagelijkse energie+eiwitten komen. Dus het is een eiwit & energierijk voedingssupplement om zelf extra voedingsstoffen binnen te krijgen.

ja klinkt allemaal goed Ik let zelf ook goed op me eten, eet rond de 15 boterhammen per dag met kipfilet enso.
Creatine ben ik zojuist weer mee begonnen. Ook omdat ik de komende tijd toch geen drugs ga gebruiken, drink genoeg vocht.
dus heb geen last van krampen, of een droge bek Hoop dat me spieren zaterdag geen kramp krijgen, maar genoeg water drinken daarzo!!
en weer lekker wat calorietjes verbrandne

Wie gaat er allemaal aan de drugs op Black dan??
(en alcohol telt niet mee )

Wie gaat er allemaal aan de drugs op Loudness dan??

Denk dat ik er wel eentje pak, maar zeker niet meer dan eentje. Zien we nog wel, nu ik mn ma heb verteld hoef ik me er ook niet druk om te maken dat ik het geheim moet houden ofzo

Beetje pep denk ik Maar ook niet te veel want wil volgende week gewoon kunnen trainen zonder dat m'n lijf te druk is met de heraanmaak van dopamine enzo

Ohja, jij 200 en ik 800 weer.

Nee, ik pak denk 2 lijntjes van 200 voor Loudness en dan vind ik het wel genoeg.

Als je aan wilt komen zijn fruitsapjes inderdaad erg handig.

Alleen als je naast de fruitsappen ook al veel fruit eet lijken mij die vitaminepillen niet meer nodig Te veel vitamines is ook niet goed.

Ik denk 1 lijn net voor we gaan en nog 1tje daar rond een uur half 2. Zullen ook niet groter worden dan 200

Ik eet 2 stukken fruit p dag. Een kiwi en en peer

Plas je weer uit.
Daarom is je pis soms zo verkleurd.

Haha, achja, jij vindt snuiven op feestjes niet erg.
Na Reset heb ik er moeite mee...
Teringleijers die bij je deur staan te kijken en erop bonken.

Ik denk 1 lijn net voor we gaan en nog 1tje daar rond een uur half 2. Zullen ook niet groter worden dan 200

trouwens het is niet zo dat ik aan wil komen. Na een feest Weeg ik altijd 65 ipv 70. Vak ik 5 kilo af. Binnen een week zit ik weer op m'n oude gewicht

Ps wat is er mis met midden in de zaak snatsen?

Denk dat ik er wel eentje pak, maar zeker niet meer dan eentje. Zien we nog wel, nu ik mn ma heb verteld hoef ik me er ook niet druk om te maken dat ik het geheim moet houden ofzo

Zo snel afvallen en er weer bij komen is niet echt gezond

Ik adviseer u om toch wat fris te drinken (of fruit/fruitsappen) tijdens gebruik en als het lukt zelfs met tegenzin wat te eten. Heb je op t einde van de avond ook meer power over

Vind ik helemaal een gedoe. Plus je moet nog opletten ook of er niets aan komt o.id.

Niet alle vitamines zijn wateroplosbaar


Fijn is anders... Ik ga altijd gewoon op de pot zitten zodat 't lijkt dat ik aan t schijten ben als ze er onder door gaan kijken ofzo En ik probeer altijd zo snel mogelijk klaar te zijn, al is dat met trillende vingertjes vaak nog best een gedoe

Oke, wat zei mams ervan? Bij mij weten ze het ook, Daan ik raad je aan om lekker nuchter te blijven tot een uurtje of 3, en dan om 3 uur een hele erin knallen Dat deed ik op KO en dat was echt heerlijk, helemaal nuchter naar de klote, en daarn zoon harde inslag en dan volgas tot het einde. Dat ga ik komende feesten ook doen. Echt een aanrader, maar loudness ben ik BOB dus ga ik maar aan de redbull

Eten tijdens gebruik? Ik waag me er niet meer aan
Maar ik ben meer van de pep geworden. Dan heb ik sowieso nog energie over aan het eind. Zelfde als met 4-FA of M1. Genoeg energie op het einde Met die laatste 2 zou ik nog wel kunnen eten overigens, maar vind het zonde van m'n geld

Hehe mams vond het oké, kijk maar op de vorige pagina. Zoals jij het zegt ga ik het denk ik ook doen, maar voor hetzelfde geld voel ik me zo fit dat ik de behoefte straks niet meer heb... we zien het wel, ik ga me daar niet van te voren op vastpinnen

Ik pak altijd wanneer mijn gevoel zegt, oke, ik heb er zin in

Dat is volgens mij een verkooptrucje. De bijdrage aan afvallen is minimaal.

Als je af wilt vallen: Geen verzadigde vetten (alle boters vervangen door olijfolie/kokosolie), geen tussendoortjes, geen frisdrank (drink water om je maag te vullen), zo min mogelijk alcohol. Na 20:00 niet meer eten en het beste is 6 kleine maaltijden per dag ipv 3 En gewoon paar keer per week uurtje sporten dan ben je zo van dat vet af.

Afslank/laxeerpillen zijn niet heel verstandig. Je valt dan heel snel af maar je lichaam wil nog weer terug naar 't oude gewicht zodra je er mee stopt. Daarnaast zijn ze ongezond en verstoort het de hormoonbalans, met name je testosteron (als man is het wel fijn om genoeg testosteron te hebben enzo)
Ook val je met die middeltjes vaak juist het minste af op je buik. Als je 't doet zoals ik schreef zal door bepaalde hormonen je buikvet juist aangevallen worden.