Inno schreef:
Ik heb ook zo'n potje

Goed spul, bijna tot totaal geen dip.
Wel in een straal van 2 uur niets eten, en in straal van 6 uur geen alcohol. Beste is voor het slapen gaan

En niet innemen als je nog wappie bent. (hou maar 6 uur na gebruik aan).
Je wordt er lekker slaperig van, dus ook erg handig de avond na gebruik.
Inderdaad, en vooral niet nemen VOOR gebruik, wel de dagen ervoor om je serotonine niveau even helemaal op punt te stellen, maar de dag zelf hooguit sochtends vroeg nog 1tje maar beter geen. Anders kan dit het serotonine syndroom veroorzaken. En dus ook wachten tot 6u na gebruik voor je het neemt, meestal is dat wel wanneer je ongeveer gaat slapen
