Afgelopen editie met 4 hardtraxxers naar Defqon beviel prima.wrote:Wil je dat ik levend thuis kom of niet?
Zelfde vraag
Zelfde vraag
Hardtraxx Veteran
17576 posts member since 2010
last seen 9 hours ago
Zelfde vraag
Hardtraxxer
975 posts member since 2023
Dat bedoelde Remi niet, Rick 
Ik zou kiezen voor:
- Zaagkick
- Martin Waus
- Broken Balance
- Lommen
Jij?
Ik zou kiezen voor:
- Zaagkick
- Martin Waus
- Broken Balance
- Lommen
Jij?
Hardtraxx Veteran
3489 posts member since 2017
last seen 6 minutes ago
Sowieso Poephark met verf, kwasten en een schildersezel.
De andere moet ik nog even een ei over leggen.
Zelfde vraag.
De andere moet ik nog even een ei over leggen.
Zelfde vraag.
Hardtraxx Veteran
7978 posts member since 2013
last seen 3 hours ago
Dit zou echt een puinhoop gaan wordenwrote: Ik zou kiezen voor:
- Zaagkick
- Martin Waus
- Broken Balance
- Lommen
Hardtraxx Veteran
8671 posts member since 2013
last seen 1 hour ago
Ik ga voor Jordi (betoog van 3 uur over de storytelling van z'n top-3 sets van die dag aub), Paling, MelvinFR en Broken Balance zodat we 100% zeker alle tracklists geID'd hebben na het feest.
En jij?
En jij?
Hardtraxx Elite
2632 posts member since 2016
last seen Aug 2026
Remi, Ramon, RickZ en DJ CRO. Al zou Martin Waus ook erg gezellig zijn, lijkt me!
En jij?
En jij?
Hardtraxx Veteran
5122 posts member since 2017
last seen 10 hours ago
Grim, Helicaze, Broken Balance en Stefan Helmond
Zelfde
Zelfde
Hardtraxx Veteran
3824 posts member since 2010
last seen 7 hours ago
Geen idee. Goed weekend gehad?
Hardtraxx Veteran
3489 posts member since 2017
last seen 6 minutes ago
Nee
Jij?
Jij?
Hardtraxx Elite
2632 posts member since 2016
last seen Aug 2026
Absoluut, nog aan het bijkomen.
En jij?
En jij?
A
Hardtraxxer
243 posts member since 2023
last seen 9 hours ago
Ja was een mooie, veel speciaal bier gedronken!
Wat vind jij van de straf van Max Verstappen?
Wat vind jij van de straf van Max Verstappen?
Hardtraxx Veteran
8671 posts member since 2013
last seen 1 hour ago
Geen idee, volg die ongein allemaal niet.
Hoe zit jouw maandag eruit qua eten? Ontbijt - lunch - avondeten? (+ tussendoortjes)
Hoe zit jouw maandag eruit qua eten? Ontbijt - lunch - avondeten? (+ tussendoortjes)
Hardtraxx Elite
2632 posts member since 2016
last seen Aug 2026
In de ochtend alleen koffie en om 12:30 de eerste maaltijd, 2 volkoren wraps met zuivelspread bieslook, kipfilet, komkommer en sla. Halverwege de middag een cup-a-soupje, als avondeten vanavond https://www.ah.nl/producten/product/wi2 ... p-tandoori en later in de avond nog een bak kwark met flavor powder.
En bij jou?
En bij jou?
Hardtraxx Veteran
3824 posts member since 2010
last seen 7 hours ago
In de ochtend magere kwark met proteïnepoeder, fruit en granola. In de middag twee volkorenbroodjes met iets van hummus/muhammara en kipfilet en een eitje. Tussendoor soms nog een rijstwafel kipfilet of wat fruit. Qua avondeten van alles en nog wat, maar veelal met veel groente en iets van rund/kip/vis/ei. Na het sporten 's avonds nog wat kwark met poeder. In het weekend vaak wat te ongezond om te compenseren 
Hoe ziet jouw eetpatroon er uit?
Hoe ziet jouw eetpatroon er uit?
Hardtraxx Veteran
8671 posts member since 2013
last seen 1 hour ago
- 06:00 bakje magere kwark met dit spul
- 07:00 banaantje
- 08:30 paar volkoren crackers met pindakaas (pak er meestal paar gedurende de dag)
- 10:00 koffie met een stukje chocola
- 11:00 appeltje
- 12:30 tosti's maken van oud brood
- 15:00 hartige biscuitjes eigen merk moeten op de kleintjes letten gap jwt
Vanavond na het sporten (vandaag gymdag) iets met groenten en een bak kwark met dit spul als toetje.
Welke sport(en) doe jij?
- 07:00 banaantje
- 08:30 paar volkoren crackers met pindakaas (pak er meestal paar gedurende de dag)
- 10:00 koffie met een stukje chocola
- 11:00 appeltje
- 12:30 tosti's maken van oud brood
- 15:00 hartige biscuitjes eigen merk moeten op de kleintjes letten gap jwt
Vanavond na het sporten (vandaag gymdag) iets met groenten en een bak kwark met dit spul als toetje.
Welke sport(en) doe jij?
Hardtraxx Veteran
3000 posts member since 2011
last seen 31 minutes ago
tot 12.30 niks
rond 12.30 3 boterhammen met whatever er op tafel staat. Kaas/grillworst/moza-pesto (iig hartig)
rond 17.00 sjippie of nootje ofzo
rond 18.30 diner. Vlees met groente en pasta/aardappel whatever carbs.
rond 21.00 toastje met kaasie of iets anders te snekke
Waarom reageren alleen fitboys op deze vraag?
rond 12.30 3 boterhammen met whatever er op tafel staat. Kaas/grillworst/moza-pesto (iig hartig)
rond 17.00 sjippie of nootje ofzo
rond 18.30 diner. Vlees met groente en pasta/aardappel whatever carbs.
rond 21.00 toastje met kaasie of iets anders te snekke
Waarom reageren alleen fitboys op deze vraag?
Hardtraxx Veteran
3824 posts member since 2010
last seen 7 hours ago
Waarschijnlijk omdat die meer met eten bezig zijn.wrote:Waarom reageren alleen fitboys op deze vraag?
Voetbal 3x p/w en gym 2x p/w. Buiten het voetbalseizoen om nog hardlopen en mountainbiken en in de winter altijd een week skiën. En jij?wrote:Welke sport(en) doe jij?
Hardtraxx Veteran
5466 posts member since 2012
last seen 5 hours ago
Over het algemeen 3 a 4 keer per week naar de sportschool en een keer per week hardlopen. Deze week liep ik eigenlijk wel lekker, 12 kilometer onder het uur en toen dacht ik: ik ga weer eens wat frequenter trainen. De maand november is een wat rustigere maand dus ik wil over een maand weer eens een halve marathon lopen.
Vandaar het plan om in de sportschool twee keer per week full body te gaan doen en 3 keer per week te gaan hardlopen om dat over een maand te lopen. Ik heb het 'opeens' besloten, vrij impulsief maar wel leuk om weer eens een doel te hebben en een maand anders te trainen en te eten.
Heb jij een doel op sportgebied? Of zou je jezelf willen uitdagen met iets?
Vandaar het plan om in de sportschool twee keer per week full body te gaan doen en 3 keer per week te gaan hardlopen om dat over een maand te lopen. Ik heb het 'opeens' besloten, vrij impulsief maar wel leuk om weer eens een doel te hebben en een maand anders te trainen en te eten.
Heb jij een doel op sportgebied? Of zou je jezelf willen uitdagen met iets?
Hardtraxx Veteran
17576 posts member since 2010
last seen 9 hours ago
Ben allang blij dat ik het sporten weer heb opgepakt na een jaar lang veel te ongezond leven.
Mijn doel is dus: 2 keer in de week de komende maanden blijven volhouden. Dan ben ik heel tevreden
zelfde.
Mijn doel is dus: 2 keer in de week de komende maanden blijven volhouden. Dan ben ik heel tevreden
zelfde.
Hardtraxx Veteran
4458 posts member since 2023
last seen 2 hours ago
Lief dit. Heb ik toch nog een broeder hier, naast Rickwrote:Dat bedoelde Remi niet, Rick
Ik zou kiezen voor:
- Zaagkick
- Martin Waus
- Broken Balance
- Lommen
Jij?
Als antwoord op de vraag: gewoon sterker blijven worden. gym 5/6x per week en dat zo houden. huidige sidequest daarnaast is 140kg benchen (120/125 1rm nu)
zelfde.
Last edited by Zaagkick on , edited 2 times in total.
Hardtraxx Veteran
3489 posts member since 2017
last seen 6 minutes ago
Oeh nu mag ik los gaan:
Nee heb geen doelen op sport gebied.
Grts
Zelfde
Nee heb geen doelen op sport gebied.
Grts
Zelfde
Hardtraxx Veteran
8671 posts member since 2013
last seen 1 hour ago
Nu eerst op naar 10 km rennen in een uur en dan wil ik richting halve marathon, daarnaast gewoon lekker blijven fitnessen/spinning lessen volgen/voetballen. Heb wel zo'n hardloop schema gemaakt in een app, kijken of we dat vol gaan houden. Eerst vanmiddag zo'n hesje kopen zodat niemand me aanrijdt
Zelfde!
Zelfde!
Hardtraxx Veteran
3489 posts member since 2017
last seen 6 minutes ago
wrote:Oeh nu mag ik los gaan:
Nee heb geen doelen op sport gebied.
Grts
Zelfde
Oké, dan. Vandaag met een ander blikveld wakker geworden:
Wil nog een keer een (trail)marathon lopen en een 7000'er beklimmen.
Morgen de Annapurna lopen.
Zelfde!
Hardtraxx Veteran
5466 posts member since 2012
last seen 5 hours ago
Annapurna - Indiaas & Nepalees restaurant in Castricum
Succes vriend! Mooie tocht gewenst.
Ik heb op korte termijn niet per se een uitdagend doen. Later, als ik oud ben, wil ik nog wel eens een marathon lopen. Dat komt er nu door andere hobbies en reizen vaak niet van.
Nogmaals m'n eigen vraag: heb jij een doel op sportgebied? Of zou je jezelf willen uitdagen met iets?
Succes vriend! Mooie tocht gewenst.
Ik heb op korte termijn niet per se een uitdagend doen. Later, als ik oud ben, wil ik nog wel eens een marathon lopen. Dat komt er nu door andere hobbies en reizen vaak niet van.
Nogmaals m'n eigen vraag: heb jij een doel op sportgebied? Of zou je jezelf willen uitdagen met iets?
Hardtraxx Veteran
14702 posts member since 2009
last seen 5 hours ago
Niet echt een doel. Ik sport nu 1 (soms 2) keer per week bij de sportschool. Ligt een beetje aan wanneer ik tijd weet te vinden. Dan is het wel handig dat ik niet echt een doel heb.
Even een andere vraag:
Waar ben je het meest trots op in je werkende leven? Iets wat je bereikt hebt of met een bekende partij wat gedaan?
Even een andere vraag:
Waar ben je het meest trots op in je werkende leven? Iets wat je bereikt hebt of met een bekende partij wat gedaan?
