Man man, wat word ik daar toch niet goed van. Kortpittige Agnes, ging naar: huishoudschool, met een 'ik stem fvd' banner als profielfoto die het toch maar even beter weet dan de wetenschap. Je zou bijna hopen dat er zo'n vaccinatiepaspoort voor zuurstof wordt ingevoerd, kansloze lui.ULTIMO wrote: Als ik die Facebook debieltjes zie dan gaat er weinig gevaccineerd worden. Hoop maar dat t genoeg zal zijn.
https://www.reddit.com/r/hardstyle/comm ... ck_stefan/
Het begin is heel dik tot dat hij de kicks probeerde na te doen, klinkt gewoon niet op PianoPannenkoek wrote:Gaaf dat je dit al kunt als je een nummer één keer hoort. Gave spin aan de melodie gegeven ook
Altijd heel gaaf om te zien zoiets. Vermoed hier wel een absolute pitch gehoor of misschien wel een beetje Savant syndrome?Pannenkoek wrote:Gaaf dat je dit al kunt als je een nummer één keer hoort. Gave spin aan de melodie gegeven ook
Nice man, mooi gedaanPedaalemre wrote:Begonnen met krachttraining in april 2020, nu op 100 kg bench/140 kg squat/200 kg deadlift
Ga zo door met die inspanning.
Netjes. Wat is je eigen gewicht?Pedaalemre wrote:Begonnen met krachttraining in april 2020, nu op 100 kg bench/140 kg squat/200 kg deadlift
93 (op 180) dus ben wel bulky zegmaarRemi wrote:Netjes. Wat is je eigen gewicht?Pedaalemre wrote:Begonnen met krachttraining in april 2020, nu op 100 kg bench/140 kg squat/200 kg deadlift
Hehe, thanksRemi wrote:Haha mja, 'vet' is kracht he, dus in dit geval in je voordeel. Ik ben 1,74 bij 70kg en we hebben min of meer dezelfde stats, alleen is mijn squat iets hoger en mijn deadlift wat lager. Maar ik train ook al mijn halve leven.
Als je nu die stats hebt en je pakt een serieus eet- en trainingsschema op dan zit er nog wel behoorlijke potentie in, denk ik.
moet er wel bij zeggen dat ik sinds het begin, dus 13 maanden geleden, tot nu, elke dag ruim boven m'n maintenance calories zit en dus aan 1 stuk door heb kunnen groeien en altijd veel energie heb (was toen +- 20 kg lichter en vond mezelf te ielig dus wilde gewoon snel meer 'kerel' worden). Train ook 6x per week en tsja, constant bulken + shakes + pre + creatine, dan gaat het natuurlijk ook snel 
Pedaalemre wrote:(was toen +- 20 kg lichter en vond mezelf te ielig dus wilde gewoon snel meer 'kerel' worden).
Nice man, had hetzelfde. Ik woog altijd rond de 60/64kg en na een keer 5 x in de week 8 maanden lang flink losgaan in een korte tijd bijna 10kg aan massa gekregen. Helaas nu wat meer vetjes dan spier sinds de lockdown maar nu het weer kan ik eindelijk weer verder met fitness + Wing Chun dus hopelijk snel weer het niveau bereiken wat ik had.Pedaalemre wrote:Hehe, thanksRemi wrote:Haha mja, 'vet' is kracht he, dus in dit geval in je voordeel. Ik ben 1,74 bij 70kg en we hebben min of meer dezelfde stats, alleen is mijn squat iets hoger en mijn deadlift wat lager. Maar ik train ook al mijn halve leven.
Als je nu die stats hebt en je pakt een serieus eet- en trainingsschema op dan zit er nog wel behoorlijke potentie in, denk ik.
Lekker man, doorknallen nu het weer kan!Nuracore wrote:Nice man, had hetzelfde. Ik woog altijd rond de 60/64kg en na een keer 5 x in de week 8 maanden lang flink losgaan in een korte tijd bijna 10kg aan massa gekregen. Helaas nu wat meer vetjes dan spier sinds de lockdown maar nu het weer kan ik eindelijk weer verder met fitness + Wing Chun dus hopelijk snel weer het niveau bereiken wat ik had.Pedaalemre wrote:Hehe, thanksRemi wrote:Haha mja, 'vet' is kracht he, dus in dit geval in je voordeel. Ik ben 1,74 bij 70kg en we hebben min of meer dezelfde stats, alleen is mijn squat iets hoger en mijn deadlift wat lager. Maar ik train ook al mijn halve leven.
Als je nu die stats hebt en je pakt een serieus eet- en trainingsschema op dan zit er nog wel behoorlijke potentie in, denk ik.
Heb er wel eens over nagedacht meer spiermassa te kweken, maar de sportschool is echt helemaal niks voor mij kwam ik na een jaartje achter. Ben daar echt een te stijve hark voor. De mensen die mij kennen kunnen dat beamen 
. 
Rickzel wrote:Youtube algoritme
