Genietmomentjes

Banaanslak wrote:

Iris93 wrote:Nu ontbijten bij de mac

Mc muffin?
btw: neem nooit een croissantje bij je ontbijt bij mac, want niemand die daar werkt weet hoe lang ze in de oven moeten dus doen ze maar wat en krijg je altijd een keihard verbrand croissantje .

Nee Chicken Sensation en een milkshake framboos

Skedoedelefloeps wrote:1. Ontbijten bij de mac?!
2. Ontbijten bij de mac?
3. 14:07
4. Ontbijten bij de mac...

Ja lekker hoor

Maar je hoeft hier niet voor te betalen
Maar sjeeesh, laat maar
ik probeer ook een keer aardig te zijn...

9,2 voor aardrijkskunde

nieuwe schoentjes
een fles eristoff gold
seizoen 1,2,3 van the big bang theory

milkshake framboos bij de MC

Heel Rock Werchter

QnalQut wrote:milkshake framboos bij de MC

bij de mc donalds staan, naar binnen lopen om een milkshake te halen, terugkomen.. en dan Nothing else matters horen vrij hard, kijk je die kant op, zie je 5/6 jongetjes losgaan..
vervolgens in de auto stappen, Psycho aanzetten, en dan op de climax langs komen rijden, in je spiegels kijken enzien dat al die jongetjes je achteraan kijken
haha gister gebeurt echt krom gelegen van het lachen

QnalQut wrote:bij de mc donalds staan, naar binnen lopen om een milkshake te halen, terugkomen.. en dan Nothing else matters horen vrij hard, kijk je die kant op, zie je 5/6 jongetjes losgaan..
vervolgens in de auto stappen, Psycho aanzetten, en dan op de climax langs komen rijden, in je spiegels kijken enzien dat al die jongetjes je achteraan kijken
haha gister gebeurt echt krom gelegen van het lachen

Kan persoonlijk ook helemaal krom liggen als er een paar stoertjes door het dorp rijden met de auto, en dan keihard Just as Easy of een dergelijke track op hebben staan. En dan 'vet stoer' arm buitenboord, zonnebrilletje op

Daveytl wrote:

QnalQut wrote:bij de mc donalds staan, naar binnen lopen om een milkshake te halen, terugkomen.. en dan Nothing else matters horen vrij hard, kijk je die kant op, zie je 5/6 jongetjes losgaan..
vervolgens in de auto stappen, Psycho aanzetten, en dan op de climax langs komen rijden, in je spiegels kijken enzien dat al die jongetjes je achteraan kijken
haha gister gebeurt echt krom gelegen van het lachen

Kan persoonlijk ook helemaal krom liggen als er een paar stoertjes door het dorp rijden met de auto, en dan keihard Just as Easy of een dergelijke track op hebben staan. En dan 'vet stoer' arm buitenboord, zonnebrilletje op

dit+ milkshake framboos was gister mijn persoonlijk orgasme dus

In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

Iris93 wrote:In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

135 verlies je niet genoeg calorietjes he

Iris93 wrote:In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

lekker hoor haha, op je phone zeker ?

Pff in de sportschool op Hardtraxx? Addict

Mijn genietmomentje van vandaag: Naar buiten kijken en Sunblast aanzetten, waarna het natuurlijk niet te ver lopen is om een ijskoude Jupiler uit de koelkast te halen

QnalQut wrote:

Iris93 wrote:In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

lekker hoor haha, op je phone zeker ?

nee, op dr wc-bril

Haha ik kan er niks aan doen
Maar ja op mn phone, ik kan niet zonder mn phone haha.

Ik word gewoon blij als ik terugdenk aan dit weekend

HardAddicted wrote:Ik word gewoon blij als ik terugdenk aan dit weekend

Helemaal mee eens! Heb ook een top weekend gehad

Nu alweer zin aan Dreamfields

Het belletje van net.

Iris93 wrote:In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

Je begon net met de warming up zeker?

Danny H wrote:

Iris93 wrote:In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

Je begon net met de warming up zeker?

nee hoezo? :p
Was net bijna klaar juist :o

Iris93 wrote:

Danny H wrote:

Iris93 wrote:In de sportschool tijdens de warming up, met een hartslag van 135 ( ) op hardtraxx xitten

Je begon net met de warming up zeker?

nee hoezo? :p
Was net bijna klaar juist :o

Wtf

Voor cardio training moet je boven de 150 en tussen de 170 blijven hangen voor vetverbranding.
Voor zeer intensieve cardio training en conditionele training ga je boven de 170 en tussen de 200 hangen.

Althans dit werd mij verteld.
Het werkte ook nog eens in de tijd dat ik ging fitnessen en het heeft duidelijk effect gehad.

Olijfboompje wrote: Wtf

Voor cardio training moet je boven de 150 en tussen de 170 blijven hangen voor vetverbranding.
Voor zeer intensieve cardio training en conditionele training ga je boven de 170 en tussen de 200 hangen.

Althans dit werd mij verteld.
Het werkte ook nog eens in de tijd dat ik ging fitnessen en het heeft duidelijk effect gehad.

denk BPM.

maar geen hartslagen per minuut. anders springt je hart zo uit je karkas.

Olijfboompje wrote:

Iris93 wrote:

Danny H wrote: Je begon net met de warming up zeker?

nee hoezo? :p
Was net bijna klaar juist :o

Wtf

Voor cardio training moet je boven de 150 en tussen de 170 blijven hangen voor vetverbranding.
Voor zeer intensieve cardio training en conditionele training ga je boven de 170 en tussen de 200 hangen.

Althans dit werd mij verteld.
Het werkte ook nog eens in de tijd dat ik ging fitnessen en het heeft duidelijk effect gehad.

het was warming up voor gewichten. Dan moet je rond de 65 rotaties per minuut zitten ofzo. Hartslag maakt dan niet uit..

biscuit wrote:

Olijfboompje wrote: Wtf

Voor cardio training moet je boven de 150 en tussen de 170 blijven hangen voor vetverbranding.
Voor zeer intensieve cardio training en conditionele training ga je boven de 170 en tussen de 200 hangen.

Althans dit werd mij verteld.
Het werkte ook nog eens in de tijd dat ik ging fitnessen en het heeft duidelijk effect gehad.

denk BPM.

maar geen hartslagen per minuut. anders springt je hart zo uit je karkas.

Dat bedoelde ik ook